أهم فوائد عسل طلح حائل قبل النوم
أهم فوائد عسل طلح حائل قبل النوم هي المساعدة في التسمين وذلك لأنه مرتفع السعرات الحرارية كما أنه يتضمن العديد من المغذيات الهامة مما يجعل استهلاكه من أفضل الطرق الصحية للتسمين؛ وبالرغم من أن ذلك هام إلا أن فوائد عسل طلح حائل لا تقتصر على ذلك فهو يقوي المناعة، ومضاد للبكتيريا، ومُسكن لألم الأسنان، ويساعد في ترطيب البشرة، والتخلص من حب الشباب، وتسريع التعافي من الجروح، وستتعرف بمطالعتك الفقرات التالية على السبب في كل من هذه الفوائد، كما ستعرف محاذير استخدام عسل طلح حائل والأهم من ذلك أنك ستعرف أفضل طرق الحصول على أهم فوائد عسل طلح طائل بالتفصيل.
معلومات عن عسل طلح حائل
يُنتمي عسل طلح حائل لأجود أنواع العسل في العالم، فمصدره أنواع زهور غنية بالمغذيات مقارنةُ بأغلب الأنواع الأخرى من العسل، فهو العسل المُنتج من النحل المعتمد في غذائه نبات الطلح، لذا يمتاز بلونه الداكن ونكهته القوية نسبيًا.
ومن أبرز مميزات عسل طلح حائل أنه لا يحتاج لمعالجة ليجهز للاستهلاك فيمكن استهلاكه بعد استخلاصه من خلايا النحل بشكل مباشر.
القيمة الغذائية لعسل طلح حائل
تتضمن الملعقة الكبيرة من عسل نحل طائل (21 جرام) 60 سعر حراري، و 17 جرام من السكر؛ وتزود الجسم بعدد من العناصر الغذائية الهامة من أبرزها ما يلي:
- السكروز.
- الجلوكوز.
- الفركتوز.
- المغنيسيوم.
- فيتامين ج.
- الفلافونويد.
أهم فوائد عسل طلح حائل قبل النوم
يُعزز المناعة
فعلى الرغم من أن النسبة الأكبر في عسل طلح حائل هي الماء والسكريات إلا أنه أيضًا يتضمن قدر من الفلافونويد وفيتامين ج وكلاهما من مضادات الأكسدة القوية.
وقد أشارت دراسة مختبرية أن عسل الطلح فعال في كبح جماح نمو خلايا سرطان الرئة.
وهكذا فإن عسل طلح حائل من أفضل المُحليات الطبيعية؛ مما يجعل الأطباء يوصون باستهلاكه كبديل للمُحليات المُصنعة كالسكر.
يساهم في مكافحة البكتيريا
ويرجع ذلك لأن العسل يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، ولهذا السبب يُستعمل ضمن الكثير من العلاجات الطبيعية لمكافحة البكتيريا.
ولهذا السبب فإن عسل طلح حائل يُمكن أن يساعد في علاج الاضطرابات البكتيرية في الفم واضطرابات الجهاز الهضمي الناجمة عن مهاجمة البكتيريا للمعدة والأمعاء.
قد يساعد في شفاء الجروح
فبالرغم من انخفاض القيمة الغذائية للعسل نسبيًا إلا أنه من أفضل المكونات المضادة للبكتيريا، والأهم من ذلك أنه مُرطب قوي ويساهم بدرجة كبيرة في تعزيز نمو الخلايا الجديدة، كما يُخفف شدة الألم.
وبالإضافة إلى كل هذه المميزات فإن استعمال العسل موضعيًا على الجروح يُقلص احتمالات تكون ندوب بعد التعافي وهو أحد الأمور الضرورية خاصةً في حالة الجروح الكبيرة أو العميقة.
ولكن يجب الانتباه جيدًا إلى أنه لا يجب استعمال العسل على الجروح مهما كانت بسيطة دون استشارة طبيب خاصةً في حالة تكرار الإصابة بجرح أو الإصابة باضطراب شديد يُبطء من القدرة على التعافي من الجروح لأي من الأسباب الطبية.
يُمكن أن يساهم في التسمين
وذلك لـ 2 من العوامل الهامة وهما:
- ارتفاع السعرات الحرارية في عسل طلح حائل والعسل بأنواعه المختلفة بصفة عامة.
- مساهمة استهلاك عسل طلح حائل قبل النوم في زيادة الشهية.
وينبغي التنويه إلى أن الاستفادة من عسل طلح حائل في التسمين لأقصى درجة ممكن يستلزم الحرص على تناول أطعمة ومشروبات صحية مرتفعة السعرات الحرارية بحيث يفوق عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم عدد السعرات التي يحرقها الجسم.
من المحتمل أن يساعد في مكافحة حب الشباب
ويعود الفضل في ذلك لتمتع عسل طلح حائل بخصائص مضادة للبكتيريا، ولكن يجب أن نوضح قلة الدراسات العلمية التي أجريت للتأكد من فعالية التطبيق الموضعي لعسل النحل في ذلك.
لذا يُفضل أن تستشير طبيب مختص في علاج الاضطرابات الجلدية قبل أن تبدأ في استعمال عسل طلح حائل موضعيًا سواءً لعلاج الشباب أو للمساعدة في تثبيط مخاطر الإصابة به.
محاذير استهلاك عسل طلح حائل
يحذر استهلاك عسل طلح حائل بالنسبة للحالات التالية:
- الأطفال الأصغر من سنة.
- مرضى السكري بأنواعه المختلفة.
- مرضى حساسية العسل.
أفضل وصفات عسل طلح حائل
ديتوكس عسل طلح طائل
المكونات
- كوب ماء.
- ملعقة كبيرة من عسل طلح حائل.
- ثمرة ليمون.
- شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
طريقة الإعداد
- تُقطع ثمرة الليمون إلى شرائح.
- يُغمر الليمون مع الزنجبيل في الماء عدة ساعات.
- يُحلى الديتوكس بالعسل.
طريقة الاستهلاك
- تناول المشروب قبل النوم.
تنويه
- الديتوكس لمرضى قرح المعدة أو الأمعاء لتضمنه 2 من المكونات القوية على المعدة.
غسول عسل طلح حائل والقرنفل
المكونات
- كوب ماء.
- ملعقة صغيرة قرنفل.
- ملعقة كبيرة من عسل طلح حائل.
طريقة الإعداد
- يُغمر القرنفل والعسل في الماء بضعة ساعات.
طريقة الاستخدام
- استعمال الغسول مرة في اليوم مع الحرص على غسل الفم جيدًا بالماء.
وصفة عسل طلح حائل لعلاج التشقق
المكونات
- ½ كوب من عسل طلح طائل.
- ¾ ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم.
- عصير ثمرة برتقالة صغيرة.
- ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
طريقة الإعداد
- يُخفق العسل مع الحليب وعصير البرتقال.
- يُمزج الخليط قشر البرتقال.
- يُعبأ المزيج في وعاء زجاجي.
- يُغلق الوعاء جيدًا إلى وقت الحاجة لاستعماله.
طريقة الاستخدام
- تُدلك بشرة اليد أو اليد بالقليل من المزيج.
- الانتظار لمدة ½ ساعة.
- غسل البشرة جيدًا بالماء.
- تجفيف البشرة برفق.
مُقشر عسل طلح حائل للبشرة
المكونات
- ملعقة كبيرة من عسل طلح حائل.
- ملعقة صغيرة بُن مطحون.
- ملعقة صغيرة سكر.
طريقة الإعداد
- تُخلط المكونات الـ 3 معًا.
طريقة الاستخدام
- تُدلك البشرة بالمزيج بحرص شديد لمدة دقيقتين.
- يُزال المقشر بالماء الفاتر.
- تُجفف البشرة برفق فائق ثم تُدلك بمرطب.
تنويه
- المُقشر غير مناسب للبشرة الحساسة أو المُلتهبة.
وصفة عسل طلح حائل للتسمين
المكونات
- كيلو تين طازج.
- ¼ كوب من عسل طلح حائل.
- ¼ كوب مكسرات.
طريقة الإعداد
- يُغسل التين جيدًا.
- تُقطع ثمرات التين إلى شرائح.
- يُخلط العسل مع التين.
- يُوضع مزيج التين في الثلاجة بضعة ساعات.
- يُطهى مزيج التين على درجة حرارة منخفضة جدًا.
- يُرفع مزيج التين عن النار عندما يوشك على الوصول للقوام المُفضل لك.
- يُخلط مزيج التين مع المكسرات.
- يُوضع المزيج جانبًا إلى أن يبرد قبل تعبأته.
- بُحفظ المزيج في الثلاجة.
طريقة الاستخدام
- تناول القليل من المزيج على مدار اليوم إلى الوصول للوزن الصحي.
والآن بعد أن اطلعت على أهم فوائد عسل طلح حائل قبل النوم فكل ما عليك فعله هو اقتناء عسل طلح حائل الأصلي من موقع فهد القنون ثم البدء في استهلاكه وفق الطرق المُشار لها سابقًا أو بأي من الطرق المفضلة لديك، كما أنه من الموصى به أن تُجرب عدد من أنواع منتجات عسل طلح حائل المتوفرة على موقع فهد القنون فمختلف منتجات عسل طلح حائل تمتاز بمذاقها الشهي والأهم من ذلك تمتعها بفوائد صحية جمة يُمكنك الاستفادة منها بالاستهلاك المنتظم.