ما هي أشهر 10 فوائد للعسل على الريق
أثبتت الدراسات أن فوائد العسل على الريق للأطفال له أهمية كبيرة في علاج الجهاز التنفسي العلوي ووجد ان تناول جرعة صغيرة من العسل يوميا على الريق أنه فعال جدا لمكافحة السعال عند الأطفال وعلاجه ويساعد أيضا العسل في علاج الكحة والسعال وإزالة البلغم وعلاج التهاب الحنجرة وذلك لأن العسل ليس فقط مجرد نوع من التحلية إنما له الكثير من الفوائد والعناصر المهمة لبناء صحة جيدة للإنسان وخصوصا عندما يتناوله الأطفال على الريق حيث أن العسل يحتوى على مجموعة من الانزيمات ومضادات الاكسدة والمعادن الهامة للجسم وأيضا يوجد به عدد من المركبات المفيدة وحبوب اللقاح التي تعمل على زيادة القدرة المناعية للأطفال وتقية وتحميه من أمراض عديدة وللاستفسار عن فوائد للعسل على الريق للأطفال من خلال فهد القنون وسوف تلاقى كل المعلومات المفيدة عن فوائد العسل على الريق للأ طفال .
أهم فوائد للعسل على الريق للأطفال
العسل مفيد جدا للأطفال لما للعسل من فوائد مهمة جدا للأطفال وخصوصا لبناء ونمو جسم الأطفال من البداية ونستعرض لكم فوائد للعسل على الريق للأطفال وهى :
- يساعد العسل على بناء مناعة للأطفال بنسبة كبيرة ضد الكثير من الأمراض مثل الامراض التنفسية المصاحبة لنزلات البرد مثل الكحة والسعال وحساسية الصدر .
- يعمل العسل على تنظيف الجهاز الهضمي من الجراثيم والتعفنات المعوية والغازات .
- يساعد أيضا العسل على علاج الإسهال لأن العسل يعمل على تعقيم الاعماء ويعوض الجسم كل ما فقده اثناء الاسهال ويقصر أيضا مدة الاسهال .
- يزيد العسل من وزن الطفل ويحافظ على نموه وصحته ويفتح شهيتها للطعام .
فوائد العسل على الريق
فوائد العسل على الريق تشجعك على بدء النهار بتناوله ليعطيك الطاقة والنشاط واستكما يومك دون تعب وارهاق ومن أهم فوائد العسل على الريق :
- أثبتت الدراسات أن العسل يساهم وبشكل كبير في علاج الحساسية الموسمية ويساهم أيضا في تخفيف من حساسية الربيع المرتبطة بموسم حبوب اللقاح
- يساعد العسل في مكافحة السرطانات حيث أن العسل غني بمضادات الاكسدة القوية التي تكافح الجذور الحرة ويشتهر العسل بنوع فريد من مضادات الاكسدة لا تجدة في غير العسل .
- يعتبر العسل مضاد حيوي طبيعي لأنه يمتلك العديد من خواص مكافحة الفطريات والفيروسات والميكروبات والجراثيم بأنواعها المختلفة كما يساعد في تطهير الجسم من التسممات والالتهابات المختلفة .
- يساعد العسل الجهاز الهضمي على سرعة الهضم حتى لا يتخمر الأكل في المعدة ويعمل أيضا على تقليل تهيجات الجهاز الهضمي ويجعل الانسان اقل عرضة للعدوى كما يساعد في علاج الاضطرابات المصاحبة للإسهال وقرحة المعدة .
- يحتوى العسل على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان حيث يحتوى على جميع الفيتامينات المهمة لبناء صحة الجسم ومنها فيتامين ب3 وب5 وب2 وب6 وفيتامين سي وفيتامين ج بالإضافة الى بعض الأحماض ومنها حمض الفوليك والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والصوديوم والنحاس والزنك والمنغنيز واغلب تلك الفيتامينات موجودة في جسم الانسان بس بنسبة قليلة ولكن العسل عند تناوله يعمل على زيادة تلك الفيتامينات .
- ومن المعروف أن العسل يساعد وبشكل كبير في حل مشكلة النحافة التي تصيب بعض الناس .
- ويعتبر العسل معزز لصحة القلب والشرايين حيث أن العسل له فوائد كبيرة عندما نتناوله على الريق حيث أثبتت الدراسات أن العسل يعمل على تقليل نسبة الدهون والكوليسترول الموجودة في الدم .
- يعتبر العسل مهم جدا في علاج السمنة حيث الذين يستخدمون العسل بدل من السكريات المصنعة يقل وزنه كثيرا لان السكريات المصنعة تحتوى على نسبة عالية من السكريات أما العسل فانع طبيعي ولا يوجد به ألوان صناعية تؤذى الجسم ونسبة السكريات التي توجد به أقل بكثير ومن السكريات المصنعة .
- يساعد تناول العسل على الريق على علاج السعال وعلاج الجهاز التنفسي العلوي ويساعد ايضا على إزالة البلغم وعلاج التهابات الحنجرة .
فوائد العسل
يعتبر العسل مهم جدا ومفيد حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن كما يحتوى على مضادات للأكسدة والمركبات النباتية الهامه لنمو الإنسان ونذكر أيضا ان العسل الداكن اللون يحتوي على نسبة كبيرة من المركبات اكثر من العسل ذات اللون الفاتح ويجدر بالإشارة الى ان العسل له استخدامات عديدة سواء علاجية أو تجميلية وكذلك العسل يعتبر مقوى لمناعة الجسم حيث يقي الجسم من العديد من الأمراض ويقلل الإصابة بالعدوى حيث يوجد في العسل العيد من مضادات الاكسدة المهمة للجسم وكذلك يعمل العسل على مد الجسم بالطاقة اللازمة لاستكمال الحياة اليومية دون تعب أو إرهاق .
اضرار العسل على الريق للأطفال
قد يكون العسل على الريق مضر لبعض الحالات مثل :
- الذى يعانى من حساسية حبوب اللقاح فيا يتجنب تناول العسل .
- المرضى الذين يعانون من مرض السكرى قد يؤدى استخدامهم المفرط للعسل على ارتفاع نسبة الانسولين في الدم وهذا يشكل خطورة جامدة لمرضى السكر فيجب أن يقلل في تناول العسل .
- هناك أنواع من العسل يجب على مرضى القلب عدم تناولها مثل العسل الذي ينتج من رحيق الرودودندرون لان هذا النوع يحتوى على مادة سامة قد تتسبب في العديد من المشاكل مثلا انخفاض ضغط الدم وآلام في الصدر واضطرابات في القلب فيجب على مرضى القلب تجنب تناوله .
- بالنسبة للأطفال الرضع فيجب عدم أخذ العسل عن طريق الفم لأنه قد يؤدى الى تسمم الغذائي للأطفال الرضع ويجب استخدام العسل للأطفال التي تتعدى أعمارهم فوق السنه ونص الى 12 سنه فإنه آمن للأطفال ومغذى جدا لهم حيث يعمل على تقوية العظام ويساعد أيضا على نمو الأطفال بشكل صحي وجيد .
لقد حاولنا من خلال مقالنا استعراض كل فوائد للعسل على الريق للأطفال وكذلك فوائد العسل فوائد العسل على الريق وماهي اضراره عند تناوله على الريق .
نسعد بتلقي استفساراتكم وتعليقاتكم عبر موقعنا فهد القنون
